دۇنيادا گۈزەللىكنى ياقتۇرمايدىغان بىرمۇ ئايال بولمىسا كېرەك . گۈزەللىكتىن ئىبارەت بۇ ئۇقۇم ناھايتى كۆپ تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولۇپ ، كىشلەر ئۇنىڭدىن ئۆزىگە خاس بىر خىل بەدىئىي زوق ۋە روھىي ئوزۇق ئالىدۇ . گۈزەللىك ئادەمنى جۇشقۇن ، كۆتۈرەڭگۈ روھقا...
ئۇيغۇر12مۇقامىنى رەتلەش ۋە قېلىپلاشتۇرۇشتەك ئالەمشۇمۇل تۆھپىسى بىلەن خەلقىمىزگە تونۇشلۇق بولغان شائىر ئاماننىسا خېنىم ئىشرەت ئەنگىزمۇقامىنى ئىجاد قىلغان ،ئاياللار تەربىيىسى ھەققىدە ئەخلاقۇل جەمىلەگۈزەل ئەخلاق ناملىق كىتاب يازغان. ئۇ ۋاپات بولۇش ئالدىدا ،ب...
1.كېچىكىشتىنساخلىنىش.ۋاقىتقا رىئايە قىلىش. 2.قىنىق گىرىم قىلىشتىن ساقلىنىش. 3.گەپ-سۈزدە ئۈزىنى مەركەز كىلىۋىلىشتىن ساقلىنىش. 4.ئۇچرىشىشقا پۇل ئاماي بىرىشتىن ساقلىنىش. 5.ئەرلەر ھوزرىسىغا يالغۇز كىرىشتىن ساقلىنىش. 6.كىيىم-كېچەكلەرنىڭ سورۇنغا ماس كەلمەي قىلى...
ئاياللار بىز ئويلىغاندىنمۇ ئەقىللىق بىر ئايال گولىف توپ ئويناۋاتاتتى . ئۇ توپ پالىقىنى شۇنداق بىر شىلتىۋىدى ، توپ ھاۋادا ياي شەكلىدە ئۇچۇپ چاتقاللار ئارىسىغا چۈشتى . ئۇ دەرھال شۇ تەرەپكە يۈگۈردى .ئۇ چاتقاللارنى قايرىپ بىر پاقىنىڭ توپنى چىشلەپ تۇرغانلىقىنى...
ئېرىڭىز بىلەن داۋاملىق ئالاقىلىش تۇرۇش، ھەرقانداق چاغدا تولىمۇ مۇھىم. بارلىق ئەرلەر خوتۇنلىرى ئەۋەتكەن قىسقا ئۇچۇرلارنى ئوقۇشنى ياخشى كۆرىدۇ- يۇ، ئەمما خوتۇنىغا ئۇچۇر يوللاشنى ياخشى كۆرمەيدۇ. شۇنداقتىمۇ سىز ئىنتاين رومانتىك، يۇمۇرىستىك، ئېرىڭىزنىڭ مىجەزىگ...
ئەرلەرنىڭ ئاياللاردىن ئەڭ سۈيۈنىدىغان چاغلىرى ئەي ئايال شۇنى بىلگىنىكى ئەرلەرنىڭ ئەڭ سۈينىدىغان چاغلىرى خۇتۇنلىرىنىڭ خۇشال -خۇرام ھالدا ئۆي خىزمەتلىرىنى قىلىپ تۇرغان چاغلىرىدۇر. ئېرىنىڭ يېنىدا بولغۇچى ۋە ھەر ۋاقىت ئىشلەپ تۇرغۇچى ، ئېرىگە خۇشال كۈرۈنگۈچى خ...
ئەي ئايال شۇنى بىلگىنكى - ئەقىللق ،نۇمۇسچان ئايال ئىرىنىڭ خوشلۇقىغىمۇ، قايغۇسىغىمۇ ئورتاق بۇلىدۇ،ئىرى ئەتگەندە ئىشقا ماڭغاندا ،ئۇنى شېرىن سۆز ،خۇش مۇئامىلە بىلەن ئۇزىتىپ قۇيدۇ.ئىشتىن قايتقاندىمۇ يەنە شۇنداق گۈزەل مۇئانىلە بىلەن قارشى ئالىدۇ.ئېرىنىڭ كىيىم...
مانا يەنە شۇگەپ،قانداق چاغلار ئىدى ئۇ،خوتۇن ياكى قىز دىگەننى ئەرلىك قەھرىمىز بىلەن ئۇراتتۇق،ئۇلار يامانلاپ ،،...
ئەسسالامۇ-ئەلەيكۇم تورداشلار،ئۇزۇن بوپتىكەن بىلجصرلىمىغىلى،شۇ تىىرىكچلىك بىلەن ئالدىراش،،يەنە شۇ غاجاشنى باشلىدىم ئەمىسە،،بىر زامانلار بولىدىغان -قىزلارنىڭ سەل مەيدىسى چوڭىيىپ قالسا ،،،،...
تىببىي خادىملارنىڭ بايقىشچە ،ئادەم يۇيۇنغاندا بەدەننىڭ بەزى فىزىئولوگىيىلىك ئىقتىدارى تەسىرگە ئۇچرايدىكەن ،بۇلۇپمۇ سۇنىڭ تېمپىراتۇرسى ۋە سۇ تەركىبىدىكى بەزى خىميىلىك ماددىلار تېرىگە تەسىر كۆرسىتىپ ،تېرە سىرتىقى قەۋتىنىڭ مىكروب ۋە باشقا زىيانلىق ماددىلارغا...
ئاياللار ئۆزىنى بەختلىك قىلىشنى ئۈگىنىۋېلىشى كېرەك ھەر قانداق بىر ئايال كۆڭلىدىكى ئادىمى بىلەن مەڭگۈ بەختلىك بولۇشنى ئويلايدۇ. ئەلۋەتتە سىزنى سۆيىدىغان شۇ ئەرمۇ سىزنىڭ ئۆزى بىلەن بىر ئۆمۈر بەخت ئىچىدە ئۆتۈپ كېتىشىڭىزنى ئارزۇ قىلىدۇ. لېكىن ۋاقتى كەلگەندە ئ...
ياز پەسلىدە ئاياللار قېنىپ ئۇخلىيالماسلىق ، زىيادە چارچاش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بەدىنىنىڭ كېسەلگە تاقابىل تۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەپ كېتىدۇ ، ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئۇسسۇلۇق ئاز ئىچىلسە ، سۈيدۈك قۇيۇقلىشىپ ، مىكروبلار ۋاقتىدا سىرتقا چىقىرىلماي ، يۇقۇملىنى...
ھامىلىدارلىقتىكى سېمىزلىك بوۋاقنىڭ چوڭ تۇغۇلۇشى، ھامىلىدارلىق قەنت كېسىلى، ھامىلىدارلىقتىن زەھەرلىنىش، قورساقنى يېرىپ تۇغدۇرۇش، تۇغۇتتىن كېيىن قان كېتىش قاتارلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئوزۇقلىنىشنى مۇۋاپىق ئورۇنلاشتۇرۇش، يې...
ھامىلىدار ئاياللارنىڭ ئاشقازان، ئۈچەيلىرى سوغۇقنىڭ غىدىقلىشىغا سەزگۈر كېلىدۇ. سوغۇق ئىچىملىكلەر ئاشقازان، ئۈچەي قان تومۇرلىرىنى تۇيۇقسىز قىسقارتىپ، ئاشقازان سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىتىلىشىنى ئازايتىپ، ھەزىم فۇنكسىيىسىنى تۆۋەنلىتىپ، ئىشتىھا تۇتۇلۇش، ھەزىم...
ھامىلىدار ئاياللار چاينى، بولۇپمۇ قېنىق دەملەنگەن قىزىل چاينى ئىچسە ھامىلىگە زىيانلىق. چايدا كوففېئىن بولۇپ، ئۇنىڭ قوزغىتىش رولى بار. چاينى كۆپ ئىچكەندە ھامىلىنىڭ تەۋرىنىشىنى كۈچەيتىپ، ئۇنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە خەۋپ يەتكۈزىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، چايدا كۆپ م...
ھۆرنىسا ئۆمەر 1. تۇغۇتتىن كېيىنكى ئوزۇقلۇق تولۇقلاش زىيادە ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك. تۇغۇتتىن كېيىن، ئاياللار سۈت كەلتۈرۈش ئۈچۈن، ئادەتتە، ئوزۇقلۇق تولۇقلاشقا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىدۇ. قوي گۆشى، توخۇ گۆشى، تۇخۇم، مېۋە – چېۋىلەرنى كۆپ ئىستېمال قىلىدۇ...